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Health, Wellness & Fitness - Montreal, Quebec, Canada
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La préparation mentale, appliquée au monde des affaires, est un outil très performant qui permet d'accompagner les chefs d'entreprises, les gestionnaires et les salariés.Aviez-vous déjà réalisé que la différence entre la médaille d'or et la 4è place était seulement de quelques fractions de centièmes... souvent beaucoup moins de 1% d'écart ?!La préparation mentale, est utilisée dans le domaine sportif, entrepreneurial, artistique, pour atteindre des objectifs personnels et collectifs, et pour dépasser des blocages ! Le mission de 1% est d'offrir aux ambitieux et aux leaders d'aujourd'hui et de demain un outil efficace, rapide et puissant pour se connaitre, se développer, se réaliser et exceller.Quelques cas d'usages et bénéfices à cette approche : - Améliorer la performance- Faire grandir et entretenir la motivation et d'auto-discipline- Augmenter le plaisir pris dans la pratique- Améliorer la gestion du stress - Améliorer la gestion du temps et des priorités- Diminuer les barrières mentales ou autres interférences- Favoriser la récupération- Améliorer la gestion des émotions- Augmenter du niveau de pleine conscience- Décupler la capacité de concentration- Accélérer et optimiser la capacité de récupération et de relaxation- Développer les habiletés relationnelles (communication, empathie,...)- Augmenter la connaissance de soi- Faire grandir la confiance en soi- Développer sa capacité de visualisation et de fixation des objectifs- Comprendre comment gérer ses émotions et pensées- Accélérer l'intégration de nouveaux apprentissages- Corriger les automatismes sous-optimaux- Réduire les risques de blessures et de surmenage
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