addisca
Health, Wellness & Fitness - Hamburg, Hamburg, Germany
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Das addisca Training vermittelt anhand praktischer Übungen anschaulich und effektiv metakognitive Schlüsselfertigkeiten - Fertigkeiten, die ursächlich die psychische Widerstandsfähigkeit erhöhen, das Burn-out Risiko verringern und sich positiv auf die Lebensqualität auswirken. Das addisca Training zur Stärkung der mentalen Leistungsfähigkeitwurde in enger Zusammenarbeit von Unternehmensberatern und Psychologen der Universität Lübeck entwickelt. Im Training wird vermittelt, wie ineffektive Denkmuster erkannt und verändert werden können. Diese Fertigkeiten erleichtern es, komplexe Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen und mit Belastungen wie Stress, Ärger und störenden Emotionen zielgerichtet umgehen zu können. Sie bieten eine Möglichkeit zur Selbsthilfe in Belastungssituationen des täglichen (Berufs-)Lebens. Eine kürzlich durch ein unabhängiges wissenschaftliches Institut durchgeführte Befragung aller Workshop-Teilnehmer bestätigt ausdrücklich, dass es den Befragten nach dem Training deutlich leichter fällt, Stresssituationen zu bewältigen.Weitere Informationen, Referenzen und Kennenlern-Angebote für Personalmanager bekommt ihr unter www.addisca.org
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