Ananda Yoga Perú
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Somos un equipo humano dedicado a difundir la disciplina de yoga como una forma de vida. Queremos acercar el yoga a tu empresa para generar un ambiente laboral libre de stress, en donde las personas puedan encontrar equilibrio y bienestar para elevar la productividad con equipos de trabajo más motivados. Se ha demostrado que el yoga es una herramienta infalible contra las exigencias y el stress laboral del mundo contemporáneo. Mediante la practica del yoga pueden prevenirse estas situaciones logrando un manejo eficiente de las emociones sin que afecten el rendimiento intelectual. En el plano físico yoga ayuda a fortalecer y flexibilizar el cuerpo; en el plano mental ayuda a equilibrar el sistema nervioso central para poder aquietar la mente y en el plano espiritual nos conecta con nuestra esencia para poder vivir una vida mejor.
