Anupama Yoga With Farah
Health, Wellness & Fitness - , ,
Anupama Yoga With Farah Employees
Anupama Yoga With Farah Details
This is Farah, I am a RYT (Registered Yoga Teacher) from the government of india and Yoga Alliance . You can call me Farah, Farhota, Anupama, or Mermaid. Yoga has been a main part of my life for so many years and it has helped me physically, emotionally, and spiritually, and I chose to teach to give back to Yoga for all the healing and strength it has given me, and to share this beautiful practice with others and help thembecome stronger physically and mentally. I am a core believer that Yoga is for everyone, and I take this humble belief in my teaching. I attempt to make space for everyone to feel safe and empowered through benefiting from the practice regardless of anyone's fitness or fleexibility level. I like to incorporate Yogic teachings and values in my classes, and advocate for taking yoga beyond the yoga mat as a way of living with gratitude, awareness, and presence.انا فرح, مدربة يوجا مسجلة RYT من الحكومة الهندية و مع تحالف اليوجا "Yoga Alliance". ممكن تقولولي فرح، فرحوتة, ميرميد, او انوپاما. اليوجا جزأ كبير من حياتي بقالها سنين و ساعدتني جسمانياً، نفسياً و روحياً. انا بحب انشر اليوجا عرفاناً بفضلها عليا بسبب كل الفائدة و القوة الجاتلي منها، و اشارك الممارسة الجميلة دي مع الناس و اساعدهم يكونوا اقوى جسمانياً و عقلياً.انا عندي اقتناع تام أن اليوجا لكل الناس، و بحب أاخد الاقتناع المتواضع ده معايا في تدريسي و بحاول اعمل مساحة لكل الناس ، مش فارقة مستوى المرونة أو اللياقة، أنهم يشعروا بالأمان و القوة.بحب كمان ادخل المبادئ و الأخلاقيات بتاعة اليوجا في الكلاسات و أايد أننا ناخد المبادئ دي برة اليوجا مات كطريقة حياة مليئة بالامتنان، الحضور، و الوعي .
