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L'Abidance è nata nel 1999 per volontà di Alessia Sbrizzi con l'intento di divulgare sul territorio Friulano l'arte tersicorea. In pochi anni diventa un centro molto rinomato e molti dei suoi allievi ricevono premi, riconoscimenti e borse di studio in importanti accademie di danza. La scuola di danza classica e moderna si avvale di insegnanti che vantano curriculum prestigiosi e di grande professionalità e, insieme alla fondatrice, seguono un percorso formativo che guarda la crescita fisica e psicologica dell'allievo.I programmi di lavoro sono divisi in 3 livelli propedeutici, 6 livelli medi e 3 livelli avanzati, che seguono l'età e la crescita psico-fisica dei ragazzi. I metodi adottati sono quelli della Royal Academy of Dance, Legat-Vaganova e tecnica americana, affiancati ad un lavoro di recitazione e musicale per tutti. Le classi sono a numero chiuso. La fondatrice lavora anche con enti pubblici e privati per eventi, spettacoli e presentazioni di ogni genere.Dal 2001 l'Abidance avvia un nuovo settore che segue un rivoluzionario metodo di lavoro per il corpo, il BodyCode System e nel 2010 diventa il primo centro ufficiale BodyCode della regione Friuli Venezia Giulia. Ormai da anni lavora con professionisti di tutte le attività e discipliche che trovano in questo nuovo modo di allenarsi un valido supporto alla loro professione. Naturalmente molti sono gli amatori e i dilettanti che cercano, e trovano, nel BodyCode un prezioso aiuto per la salute del loro corpo.
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