Chema Montes Psicólogo
Mental Health Care - , Valencian Community, Spain
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Desde hace más de 20 años vengo compatibilizando mi actividad como psicólogo en el sector privado (principalmente en las áreas de Psicosociología Aplicada, Psicogerontología y Atención Psicológica en Adultos) con mi propio despacho donde a través de la Psicología, ayudo a las personas con las que trabajo a resolver y superar sus problemas emocionales mediante el aprendizaje y el entrenamiento en diferentes técnicas psicológicas.Como profesional de la Psicología, estoy convencido de que la forma con la que experimentamos y afrontamos las situaciones que se nos presentan a lo largo de nuestra vida, determina en gran medida nuestro bienestar. En mi opinión, disponer de los instrumentos y recursos necesarios para hacer frente a los problemas con los que nos encontramos en el día a día, es clave para poder resolverlos de una manera eficiente, funcional y positiva.Durante las sesiones entrenaremos nuevas herramientas con las que podrás abordar y dar la importancia justa a lo que te preocupa; pero también aprenderás a conocerte mejor, y a ser consciente de cómo tus emociones, pensamientos y actitudes influyen en tu bienestar, lo que te permitirá desarrollar nuevas habilidades para afrontar las situaciones más complicadas y lograr un equilibrio emocional.
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