Coaching Vitaal
Health, Wellness & Fitness - Nieuwkoop, Zuid-Holland, Netherlands
Coaching Vitaal Employees
Coaching Vitaal Details
Shake jezelf zen met TRE®. Alle stress en spanning uit je lijf! Last van vastzittende spanning in je lijf, zoals pijnlijke schouders/nek/onderrug? De natuur heeft alle zoogdieren voorzien van een mechanisme om de spanning eruit te trillen en schudden. Door dit in te schakelen raak je dagelijkse en diep opgeslagen opgebouwde spanningen kwijt. De meeste lichaamsoefeningen die mensen doen zijn ontworpen om oppervlakkige spanningen los te maken. De diepe chronische spanning in het lichaam wordt hiermee niet bereikt en blijft dus achter. TRE is het natuurlijke zelfzorgmiddel waarmee miljoenen mensen mee zijn geholpen. Een methode die dr. David Berceli, expert op het gebied van trauma-interventies, in oorlogsgebieden ontwikkelde om mensen te helpen hun spanningen door stress en trauma kwijt te raken. Ik ben opgeleid als TRE Provider en gecertificeerd om je hierbij te begeleiden.In drie lessen leer je het ontladingsmechanisme bij jezelf te activeren. De TRE® oefeningen nodigen natuurlijke trillingen in de spieren uit. Na de les ervaar je een diepgaand gevoel van rust en kalmte. Met elke les laat je stukje bij beetje spanning los uit het lichaam. TRE® is voor het loslaten van alledaagse spanning en voor het loslaten van langdurig opgebouwde oude chronische spanning door stress en traumatische gebeurtenissen.Ontspannen brengt je in contact met je emoties. Als je regelmatig TRE doet komt je zenuwstelsel in de ruststand. Dan komt er ook ruimte voor opgekropte emoties. Dat kan soms spannend voor je voelen. Je bent bang dat je wordt overspoeld en de emoties niet aankan. Je wilt de lichamelijke gewaarwordingen niet voelen zoals een sneller kloppend hart, het warm krijgen, kriebels in de buik of een steekje in je hartstreek, een brok in de keel, vochtige handen, prikkende ogen, onrust, enz. Het is fijn als iemand begrijpt wat er allemaal bij je loskomt en je daarmee kan begeleiden. Dan ben je gerustgesteld en leer je hoe je telkens weer kan terugkeren naar rust en kalmte.
Coaching Vitaal Technologies
E-commerce Platforms
Virtuemart
Email Providers
Gmail
Email Marketing
GetResponse
Other
Mobile Friendly
Online Video Platforms
Vimeo