Health, Wellness & Fitness - Catania, Sicilia, Italy
Cross Cardio è un allenamento messo a punto dopo anni di esperienza e sperimentazioni nel campo della tonificazione, con l'aggiunta di esercizi metabolici, sia a corpo libero che con pesi, il tutto supportato dalle conoscenze accademiche di Fisioterapia.Più di 900 trainer formati in tutta Europa hanno scelto il sistema Cross Cardio. Anche Virgin Active per i suoi club italiani ha scelto Cross Cardio e Jaked è diventato partner ufficiale dell'azienda.Cross Cardio ha al suo interno anche altri metodi di allenamento:- Mobility: focalizzato sul miglioramento del movimento dell'individuo- Sgt: Small Group Training per fornire ai personal trainer un sistema di allenamento ad hoc per piccoli gruppi
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