Sports - Saint-Étienne, Rhone-Alpes, France
Le CrossFit est une méthode d'entraînement visant à augmenter la capacité physique générale des gens ! Pour cela , on travaillera donc le cardio mais aussi la gym (poids de corps) en passant par la force. Le CrossFit est un sport pour tous! Tous les cours sont encadrés par un coach ( à raison de 10pers/coach) ce qui permet de garder un œil sur tous nos sportifs et ainsi adapter selon les capacités de chacun! Nous vous invitons à venir faire une séance d'essai gratuite qui sera beaucoup plus parlante!
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