Dharma en Calma, Kundalini Yoga y Meditación
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Dharma en Calma es una plataforma de kundalini yoga, meditación y hábitos sanos que te guían hacia el dharma en calma: una vida en paz, en el amor y en la abundancia.Dharma significa conducta correcta, virtud, ley natural, la acción para realizarse interiormente. Es un camino espiritual hacia tu interior que, en pequeños pasos pero firmes, sin cambiar de rumbo, te dirige hacia la plenitud, la abundancia, la felicidad y, sobre todo, al amor. El objetivo de Dharma en Calma es ayudarte a dar esos pasos presentándote diferentes herramientas para que encuentres con las que más vibras en cada etapa de tu vida. Compartimos kundalini yoga, meditación, hábitos yóguicos, filosofía yóguica que te hace reflexionar y entender los mecanismos de la mente y cómo ponerla a tu servicio y no al revés, hermosos rituales como limpieza energética de tu hogar y de tu propio cuerpo, rituales para los solsticios, alimentación consciente, bailes sanadores, remedios naturales de belleza, de sanación, ... En definitiva, todas las herramientas que he encontrado en mi camino que me han traído a mi actual estado de paz, plenitud, amor, empatía, espiritualidad, compasión, felicidad, armonía y equilibrio. Y lo mejor de todo es que tus seres queridos son tu reflejo, así que todo lo que te sanes y equilibres tú se refleja en ellos. Por eso es tan importante el autocuidado: la manera más eficaz de cuidar de los nuestros es amándonos y cuidándonos nosotros. En breve estará lista la web dharmaencalma.com, donde podrás disfrutar de muchas clases de kundalini yoga, meditación y mucho más en cualquier momento y en cualquier lugar, según tus necesidades y horarios. Hasta entonces, puedes disfrutar de muchas de estas herramientas de autocuidado en mis redes sociales. Te invito a que te registres a la newsletter de Dharma en Calma con info más detallada, completa y actualizada. Si tienes sugerencias agradeceré infinitamente que me escribas! Muchas bendiciones!!!! Sat Nam
