Esencialmente Yoga
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Yoga para Empresas - Sumando bienestar al talento natural de los recursos humanos empresariales.El Yoga es el antídoto ideal para el estrés laboral. Es por esto, que basados en el Hata Yoga transmiten las técnicas de: Respiración, Estiramientos, Asanas (Posturas Corporales del Yoga), Relajación, Concentración; para enseñar al individuo a disminuir los síntomas del estrés y las presiones diarias. De esta forma se logra un aumento en la resistencia y flexibilidad, tanto física como emocional, para afrontar los desafíos y exigencias profesionales desde una perspectiva de bienestar individual y grupal.
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http://www.esencialmenteyoga.com.ar
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