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Health, Wellness & Fitness - , ,
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Shaolin Wing Chun Kung Fu ist effektiver und perfekter Selbstschutz für alle Situationen. In unseren Kursen schulen wir schnelle Schutzreflexe (Chi-Sao) und höheres Konzentrationsvermögen in Gefahrensituationen. Außerdem wird in hohem Maße die Gesundheit gefördert und körperliches Selbstbewusstsein gefördert. Absolut realitätsnahe Trainingsmethoden führen dazu, dass man bei körperlichen Bedrohungen nicht nervös wird. Aggresoren suchen sich stets Opfer und keine Herausforderungen. Fitness und Muskeltraining ist in unseren Kursen ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil. Jegliches Bedürfnis nach Schutz, Gesundheit, Vitalität und Freizeitfreude wird durch unsere Kurse vermittelt. In angenehmer Atmosphäre werden auch neue soziale Kontakte geschlossen. In unseren Shaolin Centern findet der Unterricht in traditioneller Art statt, d.h. niemand wird verletzt, jeder kann angstfrei trainieren und wird dennoch gut für Gefahrensituationen ausgebildet.
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