Flow Psicologia do Esporte

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Julia Amato

Psicóloga do Esporte

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A FLOW trabalha com Consultoria em Psicologia do Esporte e tem como objetivo a otimização da performance de atletas (iniciantes, amadores e profissionais), praticantes de atividades físicas e equipes esportivas, através de treinamentos personalizados de acordo com suas necessidades e metas. MISSÃO: Proporcionar aos atletas e praticantes de atividade física um estado mental em que eles estejam totalmente imersos no que estão fazendo, com sentimento de total envolvimento e sucesso da atividade, sempre respeitando seus valores pessoais, percepções e motivações. "Um atleta completo não é só um indivíduo em seu perfeito estado físico, como ser humano ele é um conjunto de corpo e mente" SERVIÇOS: - Consultoria Esportiva: Avaliação e Análise Diagnóstica; Planejamento e Realização de Intervenção; Avaliação e Acompanhamento de Resultados. - Treinamento de Habilidades Psicológicas: Foco, Atenção, Concentração, Controle de Ansiedade, Controle de Estresse, Inteligência de Jogo, Tomada de Decisão, Auto-Conhecimento, Auto-Controle e Percepção Corporal. - Biofeedback: Ferramenta que fornece informações fisiológicas com a finalidade de permitir aos atletas o monitoramento de sua coerência cardíaca, desenvolvendo a capacidade de auto-regulação e relaxamento, conseqüentemente, o controle de ansiedade. - Estabelecimento de Metas: Orientação psicológica do treinamento com técnicas de intervenção para regular a motivação, além de influenciar positivamente as variáveis: concentração estresse/ansiedade, auto-confiança e coesão de grupo. - Trabalho Interdisciplinar: Atuação junto a equipe multiprofissional na formulação de estratégias de acordo com as características de cada atleta e equipe esportiva, a partir das variáveis psicológicas que interferem no desempenho de suas atividades específicas, como treinos e competições. - Palestras: Motivação, Foco em Resultado, Controle de Estresse e Ansiedade, Liderança, Processos Grupais.

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