Heartbeat@Work
Health, Wellness & Fitness - , ,
Heartbeat@Work Employees
Heartbeat@Work Details
Jouw organisatie staat dagelijks voor grote uitdagingen. Onze leefwereld is almaar complexer geworden en onderhevig aan snelle veranderingen. Hoe zorg je dan voor een gezonde onderneming, een goede werksfeer, veerkrachtige en gemotiveerde werknemers? Om dit te realiseren en te blijven focussen, is het net zoals in de topsport fundamenteel om regelmatig kort en effectief te recupereren. Dat heet ‘actieve rust'. Met de Hartcoherentie methode, wetenschappelijk onderbouwd, heb je dmv een eenvoudig toepasbare ademhalingstechniek van maximum 15' per dag, direct impact op jouw recuperatie waardoor je terug meer alert en gefocust kan werken, beter slapen, meer werkplezier en minder fysieke klachten ervaart Ons team van gecertificeerde Hartcoherentie trainers- en coaches met ervaring in het bedrijfsleven en deel van het Louvanie netwerk, is er voor jouw organisatie. Multidisciplinair en meertalig faciliteren wij kleine groepen waardoor mensen zich bewust worden van wat stress met hen doet. Dit zie je en meet je met biofeedback apparatuur. Vervolgens leren we heel praktische en kortdurende oefeningen om met stress momenten om te gaan. Meten is weten, weten is doen. Deze training organiseren we als stand-alone of als deel van een welzijns-, change management of leiderschapstraject.Wacht niet langer, geef jezelf en je organisatie die ademruimte voor regelmatige recuperatie. Hartcoherentie brengt duurzame veerkracht voor jou, je medewerkers en je organisatie!
