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Les programmes de fitness mental de la série Le Flow vous permettent de vivre de façon plus simple, plus détendue et d'atteindre vos objectifs plus facilement. Ils reposent sur la combinaison unique de principes et techniques issus de la psychologie du sport et de la psychologie positive dont la méditation mindfulness (pleine conscience), la résonance et le focusing et sur une solide pratique du coaching établie depuis 1999.Optez pour moins de stress et plus de résultats.