Livro do Sucesso
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O Livro do Sucesso é o segredo para conquistar o que você deseja. Em um formato simples, com apenas 5 minutos por dia, você vai usar esse livro para transformar os seus sonhos em realidade. O Poder do Livro do SucessoÉ comprovado que escrever aquilo que você mais deseja e praticar isso todos os dias te deixa mais próximo de chegar lá.Quer aumentar o seu salário?Quer comprar um carro?Quer ter um relacionamento feliz?Quem sabe acordar mais disposto e não se sentir tão sozinho?O Livro do Sucesso é a resposta!O Livro do Sucesso foi criado a partir de uma pesquisa de psicologia positiva de alto renome do The Greater Good Science Center na Universidade da Califórnia. Davis lançou um longo projeto expandindo a ciência e prática da gratidão. Algumas coisas que ele descobriu:Uma pesquisa de psicologia positiva do The Greater Good Science Center mostrou que exercitar a gratidão te deixa mais feliz e otimista.Ao exercitar a gratidão, você tem maiores níveis de emoções positivas, agindo com maior generosidade e compaixão.Ao agir com mais compaixão, você se sente mais conectado, reduzindo o sentimento de isolamento e melhorando o sistema imunológico.Com mais vitalidade e maior sentimento de conexão, você passa do estado de vitimização para o estado de realização.Sua palavras são poderosas! Faça com que elas trabalhem ao seu favor!Como funciona o Livro do Sucesso?O Livro do Sucesso é dividido em duas seções, uma Rotina Matinal e uma Rotina Noturna:☀ Rotina Matinal: nos primeiros minutos em que você acorda, você tem a oportunidade preciosa de dar o tom para o resto do dia. A Rotina Matinal te faz 3 perguntas precisas para começar o seu dia de forma positiva e construir a intenção de fazer o seu dia ser incrível!☾ Rotina Noturna: A Rotina Noturna te ajuda a refletir sobre o seu dia e fazer o amanhã melhor. Notavelmente, essa seção te pede para refletir sobre o que aconteceu de bom no seu dia, fazendo o seu dia terminar bem.
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