MF MINDFUL
Health, Wellness & Fitness - Buenos Aires, , Argentina
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🥬🧠🧘🏻♀️🧿Mindful es un adjetivo en inglés que significa consciencia.Fundé MF Mindful, con el objetivo de ayudar y colaborar con el cuidado personal e individual. Contribuir a tomar consciencia de la vida que llevamos y que podemos sanar. Sanando cada uno de nosotros, el mundo también lo hace. Y eso es lo que todos necesitamos hoy.Estar saludables realmente no es sólo comer bien y nutritivo (alimento secundario), se trata de balancear nuestra vida con decisiones, hábitos y pensamientos que colaboren con una vida saludable: sentirse bien con uno mismo."Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento" -Hipócrates. Padre de la medicina moderna. El mindfulness trata de estar presentes en el aquí y ahora, tomando decisiones conscientes sobre los alimentos que consumes. Aprender a entender qué hay en cada alimento, leer las etiquetas, qué vitaminas consumir y por qué. De esta manera te alimentas correctamente para tu propio beneficio. Cada organismo es diferente. Cada cliente, para mí, es especial.Mi intención es ayudarte a como alimentarte, que entiendas por qué tienes antojos, por qué tienes ese hábito, ser respetuoso con tu propio cuerpo y acompañarlo en el proceso de sanación.Aliento a mis clientes a que puedan abrirse a la sanación sean receptores de lo que desean en su vida, aumenten la confianza consigo mismos, iluminen su camino y sientan pasión por la vida.¿Cómo lo hago? Aplico el coaching en mis programas en base a 3 conceptos: alimentación primaria, alimentación secundaria y bio-individualidad.🥬🧠🧘🏻♀️🧿
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