Mindful
Health, Wellness & Fitness - Madrid, Community of Madrid, Spain
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Desde Mindful impartimos cursos y programas oficiales de mindfulness para particulares y empresas. El mindfulness es una técnica que nos enseña a vivir en el momento presente, reduciendo nuestro estrés y aumentando nuestra concentración, resiliencia, flexibilidad y creatividad, entre otros muchos beneficios. En los últimos años hemos realizado multitud de formaciones en el ámbito empresarial (Ministerio de Presidencia, Tribunal Constitucional, Tribunal de Cuentas, Ministerio de Sanidad...), comprobando como la introducción de esta disciplina ha tenido importantes beneficios en la salud de los equipos y el clima laboral.
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