Miracle Yoga
Health, Wellness & Fitness - Woerden, Utrecht, Netherlands
Miracle Yoga Employees
Miracle Yoga Details
Kom tot jezelf in deze hectische maatschappij en wie weet wordt yoga ook jouw "Miracle" !? Mijn insteek / missie is: Yoga voor iedereen!Yoga maakt geen onderscheid tussen man of vrouw, oud of jong, stijf of lenig, dik of dun, gezond of met beperkingen, gelovig of niet gelovig, iedereen is welkom bij mij op de mat en/of stoel en op zijn/haar manier deel te nemen aan mijn lessen.Graag neem ik jou als persoon, groep of bedrijf mee in één van mijn laagdrempelige yogalessen:🌸 Authentieke Hatha yoga 🌸 Stoelyoga voor bedrijven / scholen en/of ouderen / zorginstellingen🌸 Yoga Nidra, de "slaapyoga" waar je alleen maar hoeft te liggen en te luisteren naar mijn stem, heel ontspannend voor lichaam en geest. 🌸 Officeyoga, op locatie bij jouw bedrijf of Meeting Yoga op één van de samenwerkende vergaderlocaties:❣️ Boek een presentatie over stress, wat stress is, hoe je het kan herkennen en wat je er tegen kan doen, door:❣️ Stoelyoga ❣️ Yoga Nidra ❣️ Hatha Yoga❣️ Mindful wandelen tijdens de pauze❣️ Ademhalingsoefeningen ❣️ Een combinatie van 1 of 2 bovengenoemde vormen❣️ Yoga als leuk teamuitje❣️ Stuur een medewerker die dit goed kan gebruiken voor een personal yoga les voordat het te laat is en er een ziekmelding volgt🌸 Kinderfeestjes (super leuk en origineel, ik laat de kinderen op een speelse manier kennis maken met yoga door (dieren) houdingen uit te voeren, ademhalings- en ontspanningsoefeningen en groepsspelletjes te doenTijdens al mijn lessen krijgt de ademhaling veel aandacht, want de ademhaling is DE sleutel naar ontspanning.Het respecteren van je eigen mogelijkheden staat tijdens mijn lessen centraal en je leert creatief om te gaan met eventuele beperkingen. Ontspannen en genieten staan voorop, al zijn de bewegingen nog zo klein, je lichamelijke en geestelijke gezondheid zullen vooruit gaan bij regelmatige beoefening van yoga."Het gaat er niet om hoe je in de houding komt en deze perfect uit te voeren, maar om de weg ernaar toe". VOOR MEER INFORMATIE OVER DE YOGAVORMEN EN DE MOGELIJKHEDEN KIJK OP MIJN WEBSITE www.miracleyoga.nl
Miracle Yoga Technologies
Load Balancers
Nginx
CMS
CM4All
Other
Mobile Friendly