Swiitch
Health, Wellness & Fitness - Quebec City, Québec, Canada
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Swiitch, c'est l'application de plans alimentaires la plus personnalisée au monde favorisant une meilleure gestion de ton poids et de ton énergie!Te régaler l'esprit plus léger, c'est maintenant possible! Avec Swiitch, tu conserves le plaisir de bien manger tout en maintenant la forme! Ton nouveau plan alimentaire 100 % personnalisé t'aidera à atteindre tes objectifs en toute flexibilité.Développée par Hubert Cormier, docteur en nutrition ainsi que l'auteur de nombreux livres de recettes à succès, l'application de santé Swiitch te facilitera la tâche grâce à une approche :Individualisée;Flexible;Équilibrée;Positive;Basée sur la science.Bien plus intéressant qu'un simple food tracker, Swiitch te permettra de manger équilibré facilement grâce à un système d'échanges basé sur les macronutriments. Tu peux facilement swiitcher tes macros comme tu en as envie : remplace ton spaghetti par un fruit ou ton quinoa par du chocolat!Tous les aliments sont classés en 7 groupes d'aliments :Protéines;Matières grasses;Légumes;Fruits;Produits laitiers et alternatives;Féculents et grains entiers;Aliments plaisir.Tu peux même saisir dans l'application toutes tes recettes préférées : les tiennes ou celles de Ricardo, les brownies de ta grand-mère, les recettes de ton blogueur culinaire ou ta star YouTube préférés). Cette nouvelle fonctionnalité ajoutée te permet même de créer des groupes d'aliments que tu consommes ensemble comme un repas ou une collation récurrents. Par exemple, tu manges toujours le même déjeuner? Sauve du temps en créant un groupe!Alors, ton assiette déborde? Tu as dépassé le nombre d'unités à consommer? Pas de soucis! Swiitch voit l'équilibre alimentaire sur une semaine plutôt que sur une seule journée! Tu peux tout échanger (swiitcher!) à ta guise.Ton plan alimentaire Swiitch s'adapte facilement à ton alimentation et à ton mode de vie et t'accompagnera dans l'atteinte de tes objectifs!
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