Health, Wellness & Fitness - , ,
Wie echt fit wil worden in 2013 gaat op Bootcamp! Bootcamps zijn de laatste trend op fitnessgebied en bieden een trainingsprogramma met militaire discipline en een hoog ‘fun'-gehalte. Bootcamp is een intensieve cardiovasculaire en spierversterkende full body workout waar geen sportschool aan te pas komt. Ofwel back to basics met hardlopen en oefeningen zoals push ups, squats, en lunges. Naast het verbranden van vet wordt er gewerkt aan uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie en snelheid. Bootcamp is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, ongeacht leeftijd of geslacht en levert al in een paar weken resultaat op. Sinds 2011 verzorgt The Bootcamp Club ook in de regio Amersfoort haar Bootcamp trainingen. Inmiddels vinden die plaats op bijna alle dagen van de week, en op verschillende locaties in Amersfoort (Bos Birkhoven, Park Schothorst, Park Randenbroek) en Soest (Soesterduinen). The Bootcamp Club verzorgt ook speciale trainingen op locatie voor bedrijven en evenementen.Aanmelden kan op www.thebootcampclub.nl