Health, Wellness & Fitness - Gouda, South Holland, Netherlands
YogaYoga is een investering in jezelf, in je gezondheid en welbevinden. Het brengt bewustwording en verdieping - fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.Door yoga kun je beter invoelen wat je als mens nodig hebt. Het mooie van yoga is dat je nooit klaar bent. Het is zo breed.Als je denkt dat je het door hebt wacht altijd een volgende uitdaging. Is het niet lichamelijk, dan is het wel op andere fronten.PilatesPilates is een bewegingsmethode die je spieren soepeler en sterker maakt. Met als resultaat een goede houding, sterke buikspieren en een soepele rug.Ook door Pilates wordt het lichaamsbewustzijn versterkt, zodat je steeds beter weet wat jij nodig hebt voor een goede gezondheid. Pilates is zeker geschikt voor mannen.Het is bedachtzamer en zelfs intenser dan de sportschool omdat het ook de diepere spieren meeneemt.Beter BewegenMet ‘Beter Bewegen' blijf je sterk, flexibel én voorkom je klachten aan je bewegingsapparaat: spieren, pezen, bindweefsel en gewrichten. Heb je al klachten, dan leer je kwetsbare plekken sterker en soepeler te maken en klappen op te vangen, zodat je beter en mogelijk ook weer pijnvrij beweegt.
Apache
WordPress.org
Google Font API
Mobile Friendly