Alexandra Figueiredo's Contact Details

Alexandra Figueiredo's Company Details

Cuida-te para Cuidares

Corroios, Setúbal, Portugal • 0 Employees
Management Consulting

Programa Cuida-te para Cuidares vem proporcionar a capacitação das Cuidadoras Informais no seu papel árduo e desafiante do saber bem cuidar, tanto de si mesmas como do seu familiar sénior, sem se esquecer das suas próprias necessidades e dos seus projetos pessoais.Através de uma metodologia inovadora e especializada de 9 passos em 9 semanas, as Cuidadoras informais melhoram as suas competências e a sua qualidade de vida, transformando-se na sua melhor versão! Cuidar do outro é oferecer, em forma de serviço, o resultado de seus talentos, preparo e escolhas, sem folgas nem férias. Por isso, este envolve grande responsabilidade, conhecimento, além de muito amor. Exigindo à Cuidadora enfrentar um conjunto de esforços, stress/ansiedade, sobrecargas e desafios diários, negligenciando com frequência o seu próprio autocuidado, que colocam em risco sua saúde e bem-estar. E que invariavelmente, leva à Síndrome de Burnout, com consequências negativas para a saúde, trabalho, finanças e a sua vida quotidiana. O programa Cuida-te para Cuidares vem prevenir e curar as dores das Cuidadoras Informais, provocadas pela síndrome de Burnout. Urge, proporcionar-lhes as "ferramentas" certas e o apoio necessário para conquistarem qualidade de vida; onde cada Cuidadora passa a ser a autora da própria história, liderando sua caminhada no mundo com qualidade e plenitude.Este programa está especialmente voltado para as mulheres, que são filhas ou noras do familiar sénior que necessita de cuidados, com idades entre os 35 e os 65 anos. Agenda já a tua sessão gratuita em https://www.cuidateparacuidares.com/ ou através do email: cuidateparacuidares@gmail.comEspero por ti! ;-)