Word fitter en blijf vitaal! Functioneel trainen onder leiding van een gediplomeerde coach.U doet oefeningen die terug gaan naar de basis; bijvoorbeeld met (kleine) gewichten en het eigen lichaamsgewicht. Functioneel, intensief en afwisselend, met veel bot- en spierversterkende oefeningen. Zo werkt u aan meer kracht, conditie en lenigheid. Alle trainingen staan onder begeleiding van een gediplomeerde coach. Eenvoudig aan te passen aan ieder niveau en leeftijd. U heeft daarom weinig bewegingservaring nodig.Voorlopig kunt u terecht bij 3 locaties;1. ZilverFitness Zeist, tegenover Hotel Oud London. U kunt doordeweeks trainen in de sportschool van onze samenwerkingspartner CrossFit Seyst.2. ZilverFitness Rhenen, op de Remmerden. U kunt doordeweeks trainen in de sportschool van onze samenwerkingspartner CrossFit V12.3. ZilverFitness Maarssen, op bedrijventerrein Lageweide. U kunt doordeweeks trainen in de sportschool van onze samenwerkingspartner CrossFit 030.Bel voor meer informatie, of een GRATIS proefles met 030 752 35 48.www.zilverfitness.nl