EMS is een effectieve en doelgerichte training. 20 min is vergelijkbaar met een paar uur conventioneel trainen. Goed voor hypertofie, rugversterking, afvallen, vetverbranding, figuurcorrectie. Doorverwijzingen van diverse artsen. Er wordt met maximaal 2 personen tegelijk getraind. Samen met leefstijladviezen is EMS training zeer succesvol gebleken. In Duitsland al jaren een bekend fenomeen.