Het doel is om de volgende generatie bewuster te maken omtrent de invloed van voeding en beweging op iemand zijn mentale-, fysieke- en sociale gezondheid. Wat doet het met de mens zelf? Hoe vertaalt dit zich op sociaal vlak? En hoe vertaalt dit zich uiteindelijk in de rest van hun leven? Deze drie manieren van gezondheid zijn essentieel en hebben directe positieve gevolgen, bijvoorbeeld vermindering burn-outs, tegengaan van pesterijen en overgewicht, gemotiveerder richting doelen kunnen werken, meer zelfvertrouwen en mentaal sterker in je schoenen staan.