Mindful Life verzorgt mindfulness trainingen in het centrum van Amersfoort, bij bedrijven en (onderwijs)organisaties of op lokatie. Alle trainingen zijn gebaseerd op de MBSR-training (Mindfulness-Based Stress Reduction) van Jon Kabat-Zinn. De training leert je anders omgaan met de wisselvalligheden van het leven en de drukte van alledag. Mindfulness kan leiden tot afname van piekeren, vermoeidheid en stress- en pijnklachten en kan je innerlijke rust, concentratie en plezier in het leven vergroten.Francien Post is gecertificeerd mindfulnesstrainer via het trainings- en opleidingsinstituut Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.