Manuel Mantaras
Instructor Mindfulness Acreditado MBSR at Instituto Asturiano de Mindfulness - Aviles, Asturias, Spain
Manuel Mantaras's Colleagues at Instituto Asturiano de Mindfulness
Jose Ovies
Instructor Acreditado Mindfulness MBSR. Certificado IMTA (International Mindfulness Teachers Assoc)
Manuel Mantaras's Contact Details
Aviles,Asturias,33401,Spain
Instituto Asturiano de Mindfulness
Manuel Mantaras's Company Details
Empresa Asturiana que desarrolla programas de entrenamiento para la reducción del estrés, la reducción del sedentarismo y el desarrollo de las relaciones interpersonales, utilizando formaciones psico educativas basadas en mindfulness o conciencia plena.Fundada por Lolo Mántaras instructor acreditado en el programa de reducción de estrés basado en mindfulness MBSR, y por Jose Ramón Rodríguez Narciandi instructor acreditado de Chirunning y Chiwalking (Correr y caminar Chi)Entre los programas se incluyen en MBSR, retiros de meditación, talleres para correr sin lesiones, grupos de entrenamiento semanales de movimiento consiente y meditación, formaciones en desarrollo personal para la mejora en las relaciones personales (desarrolladas por Miguel Ángel Jiménez Abella), con formaciones certificadas en "Disciplina Positiva", "Cómo hablar para que tus hijo/as te escuchen, como escuchar para que tus hijo/as de hablen".