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City Pilates

Madrid, Comunidad de Madrid, Spain • 12 Employees
Health, Wellness & Fitness

El Método Pilates propone un entrenamiento completo que optimiza la postura, la movilidad articular, la fuerza y flexibilidad de la musculatura de todo el cuerpo.Pilates enseña a trabajar de una manera más consciente, a ejecutar cada ejercicio correctamente, entendiendo qué parte del cuerpo se encuentra trabajando y cómo debe moverse en relación al resto. Es el único método de entrenamiento que propone una gran cantidad de variaciones en sus ejercicios adecuándose a las necesidades de cada persona.City Pilates es uno de los principales centros especializados en el método Pilates en Madrid. Contamos con:• las máquinas originales para las clases de grupo o privadas• maestros con una extensa formación en todos los niveles del método: suelo, máquinas, elementos así como especialidades como escoliosis, hernias, problemas de rodillas, embarazo, posparto…• un estudio constante de las planificaciones de las clases respondiendo a las necesidades individuales de cada alumno.Algunos consideran el método Pilates como un tratamiento de rehabilitación, pero el origen del método Pilates es el entrenamiento físico, completo y equilibrado. City Pilates lleva más de 10 años estableciendo claridad, precisión y sobre todo movilidad a los cuerpos de los alumnos.Por ello en City Pilates sentimos pasión por el movimiento.