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Nuria Gonzalez Coach

Madrid, Community of Madrid, Spain • 1 Employees
Management Consulting

Creo que todos merecemos vivir una vida plena y feliz. Y que podemos hacerlo si afrontamos el reto de PARAR y dejamos de actuar de forma reactiva en piloto automático. Si decidimos dejar de ser arrastrados por las circunstancias y elegimos LIDERAR nuestra vida, momento a momento.Mi misión es enseñarte que es posible y que no es necesario esperar a que un acontecimiento dramático te haga tomar conciencia de ello. Este es mi trabajo y estoy deseando ayudarte.Soy Nuria González, Coach. Especialista en Inteligencia Emocional y gestión del estrés. Profesora de Mindfulness. Mediadora en Comunicación NO Violenta y creadora del Método 'OVRA'.Trabajo con profesionales y emprendedores con responsabilidades laborales y familiares que necesitan gestionar el estrés. A través de mis formaciones te acompaño para que puedas 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐑 de lo verdaderamente 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄, de ti y de los tuyos. 𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀🔹A transformarlo, para que te pueda impulsar🔹A aprovechar su energía🔹A anticipar su presencia a través de tu cuerpo y tus emociones🔹A tener una vida más positiva y menos reactiva🔹A trabajar sin perder la energíaPorque sabemos dónde lleva la espiral de estrés y ansiedad, porque mereces vivir la vida desde otro lugar, porque puedes aprender a disfrutar de tu vida laboral y familiar. Estos son los cuatro pilares de mis formaciones:*AUTOCONOCIMIENTO*AUTOCUIDADO*GESTIÓN EMOCIONAL*MANEJO DEL ESTRÉSDesde las cuatro dimensiones del SER:𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥 ⭐️ℙ𝕦𝕖𝕕𝕠 𝕒𝕪𝕦𝕕𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕔𝕠𝕟⭐️🔘Sesiones y mentorías 1x1 y grupales🔘Programas online🔴Experiencia vivencial de 4 días: Apúntate abril 2021‼️