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Aulas de Yoga, Pilates, Meditação, Alongamento, Relaxamento e muito mais, para os iniciantes e os mais experientes online. 24/7 365 dias.SEGMENTOS- ATLETAS (19 modalidades esportivas)- OFFICE- KIDS- TEENS- MULHERES - MULHERES/GESTANTES - MULHERES/PÓS-PARTO- HOMENS- CASAIS- MATURIDADE- PLUS SIZE- PROGRAMAS - planilhas práticas para 13 especialidadesCATEGORIAS - YOGA (quase todas escolas/linhas)- PILATES (solo e props)- MEDITAÇÃO- ALONGAMENTO- RELAXAMENTOS...PARA EMPRESAS E GRUPOSEm empresas - Nossas práticas dentro do segmento Office são compostas por exercícios funcionais e rápidos, que podem ser praticados diversas vezes e ao longo do expediente.BENEFÍCIOS PARA OS FUNCIONÁRIOS- Controle emocional- Memória, + concentração e criatividade- Resistência imunológica- Músculos tonificados e flexibilidade- Qualidade do sono- Autoestima e segurança- Elimina o sedentarismo- Anti LER/DORTBENEFÍCIOS PARA EMPRESA- Produtividade- Sinergia e interação entre as equipes- Criatividade e inovação- Diminui o absenteísmo- Facilidade de aprendizagem- Qualidade interna e externa- Imagem positiva dos valores da empresa- Baixo custo para implantaçãoVOCÊ PODE ACESSAR DE VÁRIOS DISPOSITIVOS- Smartphone e tablets com Android, iOS e Windows Phone e acesso a internet- Notebooks e desktops com um browser e acesso a internet- Smartvs ou acessórios para deixar você navegar na internet como vídeo games, e vários outros.