Richard Finnegan's Colleagues at Sports Performance
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Sports Performance
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SÉANCES PERSONNALISÉESPerte de poids, tonification, remise en forme , maux de dos chronique, vivre une grossesse active, viser la performance ou tout simplement lutter contre le stress en vous défoulant... Vous trouverez une réponse personnalisée et adaptée à vos besoins. SportsPerformance 45 est là pour vous orienter, vous guider, répondre à vos questions et… vous motiver !A travers les différents services que nous proposons, nous trouverons ensemble le programme adéquat à vos objectifs. La pratique individualisée va permettre de progresser plus rapidement tout en assurant une qualité et une sécurité dans la prise en charge. Pour finir, un suivi aussi personnalisé, sera effectué et mis en place pour visualiser la progression au fil des efforts et des séances. SÉANCES COLLECTIVESLes cours collectifs sont le meilleur moyen de mélanger sport et convivialité. Faire du sport en groupe, c'est plus motivant, et plus facile.En extérieur ou en intérieur, SportsPerformance 45 vous propose des cours pour tous les publics, footing, assouplissements ou renforcement musculaire pour garder la forme. Ambiance, convivialité, mais aussi sueur et dépassement de soi sont au rendez-vous. Fitness, Musculation, Zumba… Testez le cours qui vous convient.SÉANCES EN ENTREPRISEIl faut bien reconnaître que les métiers du secteur tertiaire, ceux des entreprises de services, qui se satisfont d'un bureau, d'une chaise, d'un ordinateur et d'un téléphone pour l'accomplissement des tâches requises, n'offrent à leurs actifs que la perspective de la sédentarité pourvue des facteurs de risques pour la santé qu'elle engendre.L'activité physique joue un rôle essentiel pour lutter ces risques pouvant être physiques et mentaux comme l'apparition des Troubles Musculo-Squelettiques. Une activité physique sportive permet de contrecarrer la menace de la sédentarité par le développement de compétences physiques, qui vont avoir un impact concret sur la santé.