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Mi Curso Mindfulness

Valdeolmos-Alalpardo, Community of Madrid, Spain • 2 Employees
Health, Wellness & Fitness

MiCursoMindfulness es una plataforma de formación en Mindfulness creada para llevar las prácticas, actitud y beneficios del Mindfulness a tu vida, mejorar tu Salud, bienestar y desarrollo personal. A través de nuestros cursos presenciales y online desarrollarás valiosas herramientas para superar el estrés y la ansiedad. Mindfulness nos ayuda a vivir más conscientemente, sentir que habitamos nuestro presente para olvidarnos de los problemas pasados o preocupaciones futuras.Cada vez más empresas incluyen programas de Mindfulness en su Formación o lo han incorporado en su cultura de empresa. Los beneficios en este ámbito son numerosos: reducción del estrés y burn out, reducción de la ansiedad, reducción de las bajas laborales, mejora de las relaciones interpersonales, incremento de la innovación, creatividad y del rendimiento laboral. Si tienes interés en los procesos de estrés o ansiedad del personal de tu empresa, su nivel a la hora de aportar soluciones innovadoras, su desarrollo personal, su equilibrio, su energía y entusiasmo en la vida, quieres aumentar su autoestima y seguridad puedes consultarnos y estaremos encantados de preparar un proyecto presencial u online, adecuado a las necesidades reales de tu empresa.