Als Yogapsycholoog nodig ik (Tim Schipper MSc.) je uit om eerlijk te kijken naar wat er is, de oorzaak. Yoga en Psychologie is mijn gereedschap. Individuele AandachtIn yogapsychologie coaching zijn yoga & meditaties een ondersteuning aan het gesprek. Tijdens een eerste Yogapsychologie Consult maken we kennis en bespreken we direct je huidige situatie. In veel gevallen werkt een specifieke Yoga kriya ondersteunend. No worries, je hoeft hierbij echt niet met je benen in je nek te liggen! Eerdere yoga ervaring is niet nodig. Het helpt je vooral om vanuit een ander perspectief naar jezelf en/of de situatie te kijken. Na ieder Consult bepalen we de eventuele vervolgstap(pen): individuele Consulten of groepssessies. De duur van een traject is afhankelijk van je vraag, de omstandigheden en het moment.Thema'sEen Yogapsychologie Consult kan inzicht en verlichting geven bij onder andere:- Stress & Burn-out- Angst & Onzekerheid- Depressiviteit- Sport & Gezondheid- Spiritualiteit & Zingeving- Vitaliteit & VoedingKundalini YogaBij kundalini yoga groepslessen ligt de nadruk op het doen en ervaren van yoga oefeningen. Beide helpen je meer bewust te worden van lichaam, gedachten, emoties en gedragspatronen. Door deze te duiden ontstaat er ruimte voor vreugde & vitaliteit.Workshops, Lezingen & RetraitesYogapsychologie Consulten en Groepslessen geef ik dagelijks in Amsterdam of op locatie. Workshops en Lezingen verzorg ik op aanvraag; Yoga retraites organiseer ik over de hele wereld.