Inspireer jou om meer zelfliefde te creëren at ZenSaya Yoga & Sport Coaching op mindful & holistische manier . - Amstelveen, Noord-Holland, Netherlands
Yoga, SkinCare & Sport coaching.Bedrijfsyoga en bedrijfsfitness. (incompany & online)Welk resultaat kan worden behaalt:- Fitter lichaam- Blijer gevoel- Stress vermindert- Draagt bij voor een beter immuunsysteem- Draagt bij tot lager ziekteverzuimVoor bedrijven en particulieren maak ik een programma, waar de wensen van het bedrijf en/of particulier centraal staat. Bewegen is goed voor je. Wat ik zo leuk vind, wat mijn passie is, om samen met jou in beweging te komen, samen met jou te bewegen. Werken naar een doel die jij voor ogen hebt, zowel fysiek als mentaal. Heerlijk in de buitenlucht, sportcentrum, thuis als online.Ondersteunen naar een gezond leven en gezond te blijven.Op een holistische manier kijken wat de klant nodig heeft. Wat je vanbuiten ziet, voel je ook vanbinnen en andersom.Als Wellness coach help ik het lichaam van buitenaf te ondersteunen.Met o.a. de lymfedrainer, mechanische cupping machine, diverse massages, essentiële oliën en technieken gebaseerd op de Chinese geneeskunde worden resultaten gecreëerd. Het voordeel hiervan is dat je minder spierpijn hebt, doorbloeding verbetert en energetisch in balans.In de salon worden de problemen aangepakt die betrekking hebben op huidverbetering, Aging (huidverslapping, rimpels, cellulite, acne, blessure preventie en ontspanning.Als sportcoach help ik jou mindfull te bewegen door middel van yoga, meditatie, buiten activiteiten om het beste resultaat te creëren.Zijn de volgende punten jouw uitdagingen:- Afvallen- Stress reductie - Fitter blijven en worden- Geen energie meerIs het moeilijk om je doel te bereiken?Heb je last van stress en loop je tegen een burnout aan? Buiten trainen, online lessen, yoga, coaching, meditatie. Ik neem je mee!Voel je mooi vanbinnen en vanbuiten.