Lamers Sport en Lifestyle helpt je om persoonlijke doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, aankomen, spiermassa bouwen, conditie (op)bouwen, mentale weerbaarheid wilt vergroten of simpelweg een stok achter de deur nodig hebt, ik sta voor jou klaar. De methodes die gebruikt worden zijn ontwikkeld door ervaring/ inzicht en opleiding/ kennis. Het beste van beide zijn samengevoegd om op die manier zo gericht mogelijk resultaten te behalen en te behouden. Het belangrijkste onderdeel van de methodes van Lamers Sport & Lifestyle is dat het zo min mogelijk moeite kost om de resultaten te behalen. De kern van de werkwijze ligt bij de klant zelf.